发育期青少年服用膏方有好处吗？
2022年04月06日这里是「专家解惑」栏目，听专家说健康。
本期我们邀请到上海徐汇门诊中医主任医师 兰舒，和大家讲讲「中医膏方助生长」相关知识。
家长咨询：孩子一到冬季就感冒，现在青春发育期想了解中医膏方真能调理孩子体质，帮助孩子长高吗?吃膏方会不会太滋腻而引起发胖?
专家解惑：青少年在特定情况下(如青春期发育快速生长的过程)可以服用膏方来调补。膏方是根据人的体质不同及临床表现指定不同处方，膏方的优势不在于滋补，在于选材优质和工艺精良;膏方重点不是因人施补，而是因人施调，尤其是一段时间持续稳定的调理。
01、发育期青少年服用膏方有好处吗?
青少年们正值青春发育期(女孩12~17岁，男孩14~20岁)，由小儿纯阳之体在3-4年内快速转变为成人体质，是人生体质发育持续快跑阶段，如此阶段有稳定恰当的调养维护，就是给快跑的孩子们提供持续的能量供应：
有利于青少年脏腑功能的完善、彼此协调功能，以及身材的快速持续增高、骨骼肌肉快速持续增强，青少年的气血充沛及智力状态也是在这段时间得到快速地扩容。因此，在这段时间内，优质的膏方持续调补是极有益处的。
以下儿童适合膏方调理：
1、因挑食、暴饮暴食等不良饮食习惯，损伤脾胃后天生发之源者;
2、青春期情绪不稳定或学业繁重等因素，导致肝郁气滞者;
3、体型肥胖为了保持体型过度锻炼，暗耗下肢气血，渐损肾水之源者;
4、先天不足，幼年时反复感冒或者哮喘等。
这些都是青少年快速发育过程中的拦路石。虽然中药汤剂或者针灸等也有所作为，但是从药物精良优质以及持续稳定服用以及口感上，膏方调理是具有着绝对的优势。
02、青少年吃膏方会不会太滋补而发胖?
很多家长在考虑膏方的时候一定会担心青少年吃膏方会不会太滋补而发胖，其实不会，其理由有以下几点。
◆青少年不需要过于滋补的药物来填补，更多的是调畅气血阴阳、调和脾胃营血、攻补兼施、以运为补，以味为启之法;
◆青少年膏方中，以促进药物吸收和生发为主，故反予以增加白术、白芷、陈皮、神曲之品;
◆青少年所服用的膏方一天仅仅在清晨空腹服用，之后有一整天时间来吸收转化其营养物质，绝对不会在体内过度积聚，引发肥胖;
◆在青少年服用膏方期间，为了增强药物的生发作用，及对身高的促进作用，鼓励青少年有针对性地做深蹲、跳跃、摸高跳等运动，运动同时会减少药物在胸腹部的沉积累积。
03、最后提醒各位家长
发育期青少年的体质与儿童、成人完全不同。在选择膏方治疗的时候，应选择熟知发育期青少年成长过程，有丰富临床经验的中医专家就诊为宜。
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